Государственное бюджетное общеобразовательное учреждение Свердловской области
620028, г. Екатеринбург, ул. Татищева, д. 78, телефон: +7 (343) 232-55-50
620034, г. Екатеринбург, ул. Готвальда, д. 19А, телефон: +7 (343) 367-43-63
E-mail: esh73@inbox.ru

 

Главная / Безопасность / Здравоохранение / С 21 по 27 октября 2024 года Министерством здравоохранения РФ объявлена Неделя популяризации потребления овощей и фруктов/

С 21 по 27 октября 2024 года Министерством здравоохранения РФ объявлена Неделя популяризации потребления овощей и фруктов/

21 октября 2024

Здравоохранение

????Знаете ли вы, что 80% россиян недоедают свежих овощей? Это тревожная статистика, которая прямо говорит о необходимости пересмотреть наше питание. Здоровое питание — это не только тренд, но и забота о вашем здоровье! Именно поэтому неделя с 21 по 27 октября объявлена неделей употребления овощей и фруктов.
???? На помощь придут несложные инструменты:
- пирамида питания, в которой ярко зафиксированы потребности организма
● правило здоровой тарелки помогает легко понять, как должно выглядеть наше питание и пропорции.
???? В проекте «Здоровое поколение» вы также найдете гайд о пользе овощей и фруктов и содержащихся в них витаминах и минералах.
???? Согласно рекомендациям, важно включать в ежедневный рацион не менее 400 граммов овощей и фруктов. Это поможет не только улучшить общее самочувствие, но и снизить риск развития ОРВИ и хронических заболеваний, таких как сердечно-сосудистые болезни и диабет. Сделайте шаг навстречу своему здоровью: добавьте в свой день хотя бы одно новое овощное или фруктовое блюдо!
Сейчас - лучшее время поддержать свой организм и подготовиться к сезону простуд! ????????


Свежие статьи данной категории

21 октября 2024 С 21 по 27 октября 2024 года Министерством здравоохранения РФ объявлена Неделя популяризации потребления овощей и фруктов/

14 октября 2024 C 14 по 20 октября 2024г. в России проводится Неделя борьбы с раком молочной железы.

7 октября 2024 С 7 по 13 октября 2024 года Министерство здравоохранения Российской Федерации объявило неделей сохранения психического здоровья (в честь Всемирного дня психического здоровья 10 октября).

30 сентября 2024 Неделю с 30 сентября по 6 октября 2024 года Министерство здравоохранения Российской Федерации объявило Неделей здорового долголетия в рамках национального проекта «Здравоохранение».

25 сентября 2024 Как защитить себя от гриппа

23 сентября 2024 Неделя ответственного отношения к сердцу.

16 сентября 2024 Неделю с 16 по 22 сентября 2024 года Министерство здравоохранения Российской Федерации объявило Неделей безопасности пациента и популяризации центров здоровья (в честь Всемирного дня безопасности пациента 17 сентября).

13 сентября 2024 11 Сентября - День трезвости!

9 сентября 2024 Неделю с 9 по 15 сентября 2024 года Министерство здравоохранения Российской Федерации объявило Неделей сокращения потребления алкоголя и связанной с ним смертности и заболеваемости, приуроченной к Всероссийскому Дню трезвости.

2 сентября 2024 Неделя профилактики кожных заболеваний.

На сайте екш1со.рф мы не собираем и не храним никакую информацию без вашего согласия.
Cookie используются для сбора статистики и информации технического характера и хранятся на вашем устройстве. Принимаю
Наверх страницы